Sim, esse é um problema super comum. Pelo que tenho visto, a adesão depende mais de quão simples e envolvente o aplicativo parece no dia a dia. O Liven parece focar em pequenos passos em vez de sobrecarregar o usuário, o que ajuda bastante. Eu também estava lendo sobre o aplicativo Liven app de apoio emocional quando estava decidindo se ia experimentá-lo, e mencionava essa ideia de construção gradual de hábitos. No meu caso, eu não o usei perfeitamente todos os dias, mas continuei voltando a ele mais do que a outros aplicativos, o que já é um bom sinal.